休み時間に食べても「恥ずかしくない」オヤツってある?

 

好きな男子が近くにいる場合を想像してください。

 

休み時間にスニッカーズをムシャムシャ食べられますか?
では、「ぐーぴたっ」は?

 

ちなみに、「ぐーぴたっ」は個別包装の袋にも「ぐーぴたっ」と書かれています。
ちょっと抵抗ないですか?

 

私の場合

「お腹が鳴るから、お菓子食べてるんだぁ~」
「お昼前に、お菓子食べて太らないのかなぁ?」
そう思われるのがです。

 

ということで、好きな男子が近くにいた場合に食べても恥ずかしくないオヤツについて考えてみました。

 

チョコ菓子(個別包装有)
  • キットカット
  • アルフォート
  • ポッキー
スナック菓子
  • じゃがりこ
  • プリッツ
  • カロリーメイト
グミ
  • 果汁guグミコラーゲンざくろ
  • 果汁グミおいしく鉄分
ゼリー
  • 蒟蒻畑(こんにゃく畑)

 

休み時間に食べやすいお菓子って何?

休み時間は10分~15分程だと思います。
お腹にたまってお腹が鳴らないことが第一条件だと思いますが、限られた時間内で恥ずかしくなくスムーズに食べられるオヤツが理想だと思いませんか?

 

どういったオヤツがいいのか?考えてみました。

  • ボロボロこぼれないもの
  • 食べるのに時間がかからないもの
  • どこでも食べられるもの(最悪トイレでも)
  • 水分が必要ないもの

以上を満たすものって、なかなか難しいですよね。
さっきあげた食べても恥ずかしくないオヤツの中で言うと、グミくらいでしょうか。

 

でも、グミって食べたことある女子はわかると思うんですが、お腹にたまりません。
お腹が鳴るのをとめるには、あまりおすすめできないお菓子です。

 

オヤツで考えなければ…

空腹感を紛らわせてお腹が鳴らないようになれば、別にお菓子じゃなくてもいいのかな?
そう思って、ちょっと範囲を広げて調べてみました。

 

ダイエット食品などがそうです。
私がいいな~って思ったのは青汁のゼリー。

 

少量でもお腹が膨らむ不溶性食物繊維、食物繊維、植物エキスなどが入っているゼリーがヒットでした。
これ休み時間に「何たべてるの?」って言われても答えスマートな答え方が結構あります。

 

「今、ダイエット中だから…」
「野菜不足気味だから、補給してるの」
「便秘気味で…」
「腸内環境をよくしようと思って…」
「美容のためなの…」

 

など、女優やモデルさんが答えそうな言葉でごまかせたりします。

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